top of page

Individuální tréninky v Roztokách

Individuální tréninky jsou navržené tak, aby respektovaly vaše tělo, kondici i životní styl. Zaměřujeme se nejen na zlepšení síly a kondice, ale také na správnou techniku pohybu, stabilitu a dlouhodobé zdraví pohybového aparátu. Každý trénink přizpůsobuji vašim cílům i aktuálním možnostem.

Vstupní analýza těla zdarma při zahájení spolupráce

​

​Při zakoupení balíčku tréninků získáte navíc 30minutovou vstupní konzultaci zdarma, která zahrnuje

  • měření na přístroji InBody,

  • vysvětlení výsledků

  • nastavení tréninku podle vašeho cíle.

​

Díky tomu můžeme trénink od začátku nastavit efektivně a přesně podle vašeho těla i cíle.

Cvičení se stabilizačním míčem

Fyzio trénink

​​

Specializovaný individuální trénink založený na diagnostice pohybového aparátu a fyzioterapeutickém přístupu k pohybu.​​

Informace a ceny
Vybavení pro domácí posilovnu

Individuální osobní trénink

​​

Individuální trénink zaměřený na zlepšení kondice, síly a správné techniky cvičení. Program přizpůsobuji vašim cílům i aktuální kondici.​

Informace a ceny
Výzva pro fitness partnery

Osobní trénink ve dvojici

​​

Trénink pro dvě osoby, které chtějí cvičit společně a navzájem se motivovat. Vhodné pro partnery, kamarády nebo kolegy.​

Informace a ceny
bottom of page